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义乌看早泄宁波哪家医院好
2020-10-20 义乌康源综合门诊部

早泄总是让男人非常沮丧和烦恼. 很多男性朋友非常害怕早泄. 如果有早泄的迹象,他们会非常害怕,给自己带来很多压力. 医生指出,轻度早泄如果恢复良好不应该恐慌.

早泄

轻度早泄患者可以在生活中从以下几个方面调整:

2.每天适当的食物补充:饮食是必不可少的,所以饮食调理对早泄的恢复有很大帮助.男性朋友可以多吃补肾固精的食物,如韭菜茶、牡蛎、核桃仁、栗子、乌龟、鸽子蛋、猪腰等.

2.心理治疗:早泄男性注重恢复自信,消除患者的焦虑、不安、自责等异常心理,并慢慢建立起恢复的信心.

3.行为方法指南:性感集中训练是基本的治疗措施,其主要目的是通过拥抱、触摸、按摩等触觉刺激,教会患者体验和享受性快感,有助于克服心理障碍.

你也可以在达到高潮前拉下阴囊和睾丸,或者用拇指和手指挤压龟头,目的是减少性兴奋和射精冲动.

义乌康源医院的医生提醒说,男性的心理调整对早泄的恢复也至关重要,所以我希望大多数男性朋友能积极调整自己的心态,不要因为一点点早泄问题而打败你.