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多带避孕套能预防早泄吗-男人早泄该如何杜绝
2020-12-14 义乌康源综合门诊部

男性早泄是一种相对难治的疾病.除了去医院看病,日常生活的一些细节也可以帮助男性摆脱早泄.那么有哪些自救方法可以帮助男性好友预防和防范治疗早泄呢?

1、改掉酗烟酗酒的恶习.调查发现,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重.

2、戒手淫,节房事.长期的房事过度,沉浸于欲乐之中和频繁手淫都会导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列.

3、正确使用避孕套等.一般避孕套具有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝,降低龟头敏感度,可预防早泄.

4、合理安排饮食,营养均衡.饮食调养是早泄的自我疗法的重要组成部分,多吃壮阳食物,多吃含锌食物,多吃含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能.

治疗早泄需要患者的努力

1、按摩法.在临床上,按摩法是治疗早泄的常用方法之一.养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环.由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力.按摩可一日快速,每次2-3分钟即可.

2、药物治疗和心理治疗.早泄治疗不能只靠药物,但是有时候还是必须进行药物治疗的.治疗早泄,首先应以节欲为主,然后用药治疗.在用药的选择上尽量选择比较科学合理的,切忌治病心切而胡乱用药.早泄多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的壮阳药物,需慢慢调理.通过心理治疗,可向病人传授有关性知识,帮助病人解除顾虑,减少焦虑与紧张心理,并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑.

早泄该如何杜绝?

1、增加夫妻观念和感情的交流,勾销隔膜与误会,对丈夫早泄予以谅解并主动分工治疗,将有助于克服不良心理.

2、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力,这对于如何避免早泄也是很重要的一点.

3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理.夫妻生活时要做到放松.

4、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为.

5、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方提高来激动期乃至平台期,则较易满意女方性要求.

6、改变同房时间.人们一般将性生活安置在晚上,但假若你将其改在睡醒时,身子疲劳已排遣,精力景气,再嚼片香口胶调调情,坚信同房质量会有进步.

7、不要纵欲,不要疲劳之后进行房事,不要勉强交媾.

8、裁减阴茎抽动的幅度和速度,减削对阴茎的性刺激,同时女方甘愿迎合姿态,尽快达到性高峰,以求两者中意.