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性生活射精太快怎么办好呢
2020-12-14 义乌康源综合门诊部

有的男人人在做爱的时候感觉射精太快.他们在享受之前已经完成了做爱的过程,这让男人的一些兴奋变得不可用.做爱时射精过快怎么办?下面详细介绍一下这个问题,希望对大家有所帮助.

要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力,身体强壮是成为猛男的基础.

第二,在性交时,生殖器插入阴道后,要学会分散注意力;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.

第三,却很少有人知道,直接锻炼生殖器提高性能力的效果可能回更好、更直接.它能强健生殖器,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受.

锻炼生殖器的方法主要有以下几种:

生殖器指压法.无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经和血管等的活力,有效提高性能力.

第二种,利用淋浴"按摩"生殖器.这是享受的方式.即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经.冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者.

第三种,提肛运动.坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环.

第四种,性交.这也是男人坚持久的生殖器锻炼方式.

用前三种方式进行生殖器锻炼好是每日快速,每次持续几分钟至十几分钟.如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成生殖器损伤.

如果男人性生活射精太快了说明已经出现了早泄了,平时一定要注意关注早泄这样的疾病,有的男性朋友不怎么注意,导致身体性功能障碍,甚至也会造成很多人非常的疲劳,引发其他的疾病.