男性不育给家庭带来烦恼,给男性朋友带来压力.正常生活中有哪些不好习惯会影响男性的生育能力?下面具体看一下1.

　　1、久骑赛车赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰曲折度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在座垫上,遭到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响‘小蝌蚪’的生成和前列腺液和精液的正常分泌而致不育.因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过1小时,保护会阴部坐垫利用海绵套.

　　2、穿紧身牛崽裤医师认为紧身牛崽裤不但压制男性生殖部位,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于‘小蝌蚪’的生存.正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃.

　　3、洗澡温度太高正常情况下‘小蝌蚪’要在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温太高常常暗伏"杀机".如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高1倍以上,很不利于‘小蝌蚪’的生长,或造成"死精"过量而致不育.医学家从男子不育的成因中得悉,1部份男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,‘小蝌蚪’不能成活.因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为好.

　　4、厨房油烟吸入过量近期研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物资能致细胞产生突变,致使不育,成为"家庭"新"罪证".他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54,并有2.8的果蝇不育,这表明其生殖系统遭到明显破坏.

　　5、缺锌少硒饮食微量元素锌可增进‘小蝌蚪’的活动力,能避免‘小蝌蚪’过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响.硒也是人体不可少的微量元素,几近全来自食品.日本研究人员视察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足.因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食品,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等.

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